مجانا
التنفس الصحيح للتأمل في التخلص من التوتر والقلق
خبير:
Cassaundra Paolini
يبدأ في
{{ single_class.display_time }}
مجانا
- إضافة إلى التقويم
-
1حصة
-
1الجلسة المتبقية
-
14إجمالي المتعلمين المسجلين
-
Englishلغة الصوت
وصف
مناقشة
تقييم
تصنيفات الفئة
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.
التنفس الصحيح للتأمل في التخلص من التوتر والقلق
💌 نرحب بالتبرعات، شكرًا لك🙏
في هذه الفئة، سنستعين بأدوات التهدئة من خلال تمارين التنفس، والتي تساعدك على التركيز على تنفسك، وتبطئ معدل ضربات قلبك، مما يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء.
يساعد التنفس الحجابي أو البطني في التحكم في الجهاز العصبي ويشجع الجسم على الاسترخاء، مما يؤدي إلى مجموعة من الفوائد الصحية.
نتطلع إلى انضمامك إلينا في الفصل.💞
يتم تسجيل جميع الفصول، لذا لا تقلق إذا فاتتك إحدى الفصول، فلا يزال بإمكانك التسجيل والمشاهدة في أي وقت يناسبك عدة مرات كما تريد.
*المحتوى ليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا مشورة مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين لديك بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية.
في هذه الفئة، سنستعين بأدوات التهدئة من خلال تمارين التنفس، والتي تساعدك على التركيز على تنفسك، وتبطئ معدل ضربات قلبك، مما يجعلك تشعر بمزيد من الاسترخاء.
يساعد التنفس الحجابي أو البطني في التحكم في الجهاز العصبي ويشجع الجسم على الاسترخاء، مما يؤدي إلى مجموعة من الفوائد الصحية.
نتطلع إلى انضمامك إلينا في الفصل.💞
يتم تسجيل جميع الفصول، لذا لا تقلق إذا فاتتك إحدى الفصول، فلا يزال بإمكانك التسجيل والمشاهدة في أي وقت يناسبك عدة مرات كما تريد.
*المحتوى ليس المقصود منه أن يكون بديلاً عن المشورة الطبية المهنية أو التشخيص أو العلاج. اطلب دائمًا مشورة مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين لديك بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بخصوص حالة طبية.
تفاصيل البرنامج
{{ session.minutes }} جلسة دقيقة
القادمة
لا تسجيل
جلسة مسجلة
فئة حية
التبرع على أساس
$7
التبرع المقترح
$14
$4
$2
يتبرع
حول Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 المتعلمين (14)
مشاهدة الكلفئات أخرى من Cassaundra Paolini ({{classes.count}})
منظر
{{ one_class.rate }} 
- إضافة إلى التقويم
- مدرس الرسالة
- إضافة إلى التقويم
- مدرس الرسالة
- تنزيل الموارد
- تحرير الحزمة
- حزمة الحذف
- إضافة إلى التقويم
- تحرير الفصل
- مسجلي الرسائل
- عرض التقرير
- حذف فئة
ينضم 
- إضافة إلى التقويم
- إضافة إلى التقويم
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!
تم نسخ الرابط
تم نسخ ارتباط لهذه الصفحة إلى الحافظة الخاصة بك!