ฟรี
การทำสมาธิเพื่อหายใจอย่างถูกต้องเพื่อบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล
ผู้เชี่ยวชาญ:
Cassaundra Paolini
เริ่มเมื่อ
{{ single_class.display_time }}
ฟรี
- เพิ่มในปฏิทิน
-
1การประชุม
-
1เซสชันที่เหลือ
-
14ผู้เรียนทั้งหมดที่ลงทะเบียนเรียน
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
การทำสมาธิเพื่อหายใจอย่างถูกต้องเพื่อบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล
💌 ยินดีรับการบริจาค ขอบคุณ🙏
ในชั้นเรียนนี้ เราจะใช้เครื่องมือที่ผ่อนคลายด้วยการหายใจ ซึ่งจะช่วยให้คุณมีสมาธิกับการหายใจ ทำให้หัวใจเต้นช้าลง ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
การหายใจด้วยกระบังลมหรือช่องท้องช่วยควบคุมระบบประสาทและกระตุ้นให้ร่างกายผ่อนคลาย ซึ่งนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
เราตั้งตารอที่จะได้ร่วมชั้นเรียนกับเรา 💞
ชั้นเรียนทั้งหมดได้รับการบันทึกไว้ ดังนั้น ไม่ต้องกังวลหากคุณขาดเรียน คุณยังสามารถลงทะเบียนและรับชมได้ตามสะดวกตามต้องการ
*เนื้อหานี้ไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ โปรดขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับภาวะทางการแพทย์
ในชั้นเรียนนี้ เราจะใช้เครื่องมือที่ผ่อนคลายด้วยการหายใจ ซึ่งจะช่วยให้คุณมีสมาธิกับการหายใจ ทำให้หัวใจเต้นช้าลง ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น
การหายใจด้วยกระบังลมหรือช่องท้องช่วยควบคุมระบบประสาทและกระตุ้นให้ร่างกายผ่อนคลาย ซึ่งนำมาซึ่งประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย
เราตั้งตารอที่จะได้ร่วมชั้นเรียนกับเรา 💞
ชั้นเรียนทั้งหมดได้รับการบันทึกไว้ ดังนั้น ไม่ต้องกังวลหากคุณขาดเรียน คุณยังสามารถลงทะเบียนและรับชมได้ตามสะดวกตามต้องการ
*เนื้อหานี้ไม่ได้มีจุดประสงค์เพื่อทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัย หรือการรักษาจากผู้เชี่ยวชาญ โปรดขอคำแนะนำจากผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอหากคุณมีคำถามใดๆ เกี่ยวกับภาวะทางการแพทย์
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
ตามการบริจาค
$7
การบริจาคที่แนะนำ
$14
$4
$2
บริจาค
เกี่ยวกับ Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 ผู้เรียน (14)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Cassaundra Paolini ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!